دعا الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، القاطنين في دولة الإمارات، أفراداً ومؤسسات للمشاركة في نسخة هذا العالم من “تحدّي دبي للياقة” 2020، الذي تنطلق دورته الرابعة في 30 أكتوبر وتستمر حتى 28 نوفمبر 2020.
- اقرأ ايضاً: ساعة HUAWEI WATCH GT 2e رياضة وموسيقا وصحة معاً
- اقرأ أيضاً: تعرف على الفائزين بجوائز بطل فاين للقفز بالزانةوالبالغة 50ألف دولار
- اقرأ أيضاً: للشباب الاماراتي: معسكر صيفي افتراضي يتضمن 800 نشاط(شارك)
وتضم نسخة هذا العام من “تحدي دبي للياقة” مجموعة متنوعة من الفعاليات الرياضية وأنشطة اللياقة والبرامج الافتراضية بسبب جائحة “كوفيد – 19″، لتحفيز سكان دبي وزوارها على مواصلة تبني أسلوب الحياة الصحية وتشجيعهم على المشاركة الأنشطة الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميا طوال 30 يوماً.
أنشطة تحدي دبي للياقة والشروط الصحية
تم تصميم أنشطة تحدي دبي للياقة لتناسب مستويات اللياقة البدنية لجميع الفئات والأعمار، لتحسين صحة أفراد المجتمع وحثهم على اتباع نمط حياة صحي، ومنحهم فرصة المشاركة بسهولة في مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية، مع تطبيق إرشادات التباعد الجسدي والحفاظ على مسافة الأمان والمتطلبات العامة للنظافة والتعقيم.
*يوفر برنامج التحدي لهذا العام مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية المنزلية والتي سيقدمها مركز المحتوى الافتراضي “Find Your 30” ، والذي يعود مجدداً من خلال الموقع الإلكتروني الرسمي لتحدي دبي للياقة www.dubaifitnesschallenge.com ليقدم للمستخدمين معلومات ونصائح عملية ومقاطع فيديو، وبرامج تدريبية لمدة 30 يوماً.
*يتضمن مركز المحتوى الافتراضي خريطة لدبي بعنوان “دبي مدينة اللياقة” توضح أكثر من 30 موقعًا تقام عليها فعاليات وأنشطة التحدي مجانًا ومن دون أي معدات. فعند الوصول إلى الموقع، يقوم المشارك بمسح رمز QR باستخدام الهاتف، ليظهر له التمرين الذي بمقدوره ممارسته مع الموجودين في الموقع.
فعاليات رياضية و2000 حصة تدريبية
يقدم تحدي دبي للياقة أنشطته المباشرة في ثلاث قرى للياقة، وثمانية مراكز للياقة، كما يقدم أكثر من 2000 حصة تدريبية مجانية تقام على مدار شهر كامل، اضافة الى “جولات الجري” تتم على أبرز مواقع المدينة.
*يمكن للمشاركين التسجيل حاليا في تحدي دبي للياقة عبر الموقع الإلكتروني الرسمي، للاستفادة من 30 برنامجاً لتدريبات مجانية لمدة 30 يوماً عبر تطبيقات ذكية من شركاء تحدي دبي للياقة، منها Fitbit Premium وNEOU وSweat وDaily Burn وMills Les
*للتسجيل عبر www.dubaifitnesschallenge.com
