أطلقت ضمان بالتعاون مع إنتراكت، معاً رغم التباعد، جلسات لرياضات متنوعة عبر الانترنت، يقدمها متطوعون يعرفون باسم “أبطال ضمان” باللغتين العربية والانكليزية.
- اقرأ أيضاً: جامعة في أبوظبي جلسات يوغا وتأمل مجانية افتراضية
- اقرأ أيضاً: شركة ناشئة في دبي تقدم تمارين رياضة مجانية للراغبين في منازلهم(شارك)
- اقرأ أيضاً: ساعة HUAWEI WATCH GT 2e رياضة وموسيقا وصحة معاً
- اقرأ أيضاً: كورونا، جامعة في أبوظبي تبث تمارين رياضية للجميع
يقود الجلسات مواطنون ومقيمون في الإمارات، يشاركون حبهم للنشاط البدني مع الناس في جميع أنحاء الدولة،عبر فيدوهات تصل مدتها إلى 20 دقيقة وهي متاحة لجميع مستويات القدرة، وتتضمن رياضات ونشاطات مختلفة منها الزومبا والهيت والتدريب الوظيفي والتمارين مع مقاطع فيديو باللغتين الإنجليزية والعربية.
“أبطال ضمان ” عبر الانترنت بعد كورونا
بدأ برنامج “أبطال ضمان” في عام 2019 ونجح المتطوعون بتشجيع 5000 شخص على ممارسة النشاط من خلال مجموعات اللياقة البدنية الاجتماعية، بحلول يناير 2020.
وخلال فترة الحظر الاجتماعي بعد تفشي جائحة كورونا، تم إعادة تصميم برنامج “أبطال ضمان” ليصبح برنامجاً عبر الإنترنت يساعد الناس على متابعة نشاطهم البدني خلال تلك الفترة.
كما يتم تقديم تمارين اللياقة البدنية العائلية وجلسات اليوغا لجمع أفراد الأسرة معاً وتعزيز الذهن.
التدريبات الجديدة اليومية
بدأ أول تدريب مجاني عبر الإنترنت يوم الأحد 31 مايو، والبرنامج اليومي سيكون كالتالي:
الأحد – تمارين وزن الجسم مع فاطمة
الاثنين –تمارين داخل المنزل مع كريس
الثلاثاء – تدريب وظيفي مع عنان
الأربعاء – تدريب لكامل الجسم مع حورية
الخميس – يوغا مع راجي
السبت – زومبا مع كلاري
*يمكن المشاركة في “أبطال ضمان” على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCE6XE2YBo1wl8MJvI3ocOww
